Izpadanje las pri najstnikih

Izpadanje las pri najstnikih je pogosto znak osnovnega problema, kot je pomanjkanje vitaminov ali hormonsko neravnovesje. Na srečo je izpadanje las pri najstnikih običajno začasno in lasje bodo ponovno zrasli, ko se težava odpravi.

Kaj povzroča izpadanje las pri najstnicah?

1. Zdravila - Izpadanje las je pogost stranski učinek številnih zdravil, ki jih jemljejo najstnice, vključno z zdravili za zdravljenje aken in ADHD. Tudi kontracepcijske tablete lahko povzročijo redčenje las.
2. Trakcijska alopecija - Pretesni čopi ali kite ter težki podaljški las lahko trajno poškodujejo lasne mešičke, kar povzroči trajno izpadanje las. Ohladite pričeske in redno menjajte videz, da preprečite lomljenje las.
3. Hormoni - Hormonske bolezni, kot so bolezni ščitnice, lupus in sindrom policističnih jajčnikov, se pogosto pojavijo v najstniških letih. Na žalost lahko številne od teh endokrinih bolezni povzročijo izpadanje las.
4. Prekomerno oblikovanje - Kemijski postopki, kot so beljenje, sproščanje, barvanje in trajna, lahko povzročijo izpadanje las. Pogosta uporaba vročih orodij na visoki temperaturi lahko prav tako povzroči lomljenje lasnih pramenov.
5. Alopecija areata - Tako kot njihovi moški vrstniki lahko tudi najstnice zbolijo za alopecijo areato. Dolgi lasje lahko pogosto prikrijejo plešaste lise.
6. Trikotilomanija - Najstnice lahko trpijo tudi za trikotilomanijo, kar pomeni kompulzivno puljenje lastnih las. Ta vedenjska motnja lahko povzroči plešaste lise na lasišču. Z zdravljenjem lasje ponovno zrastejo.
7. Slaba prehrana - Nezadosten vnos zdravih živil lahko povzroči izpadanje las pri najstnicah. Pogoste diete in pretirana telesna vadba lahko prav tako prispevata k izpadanju las.
8. Anemija - Anemija ali pomanjkanje železa je pogost vzrok izpadanja las pri najstnicah. Če mislite, da imate anemijo, se posvetujte z zdravnikom o jemanju dodatkov železa.
9. Stres - Družbeni, šolski, družinski in delovni pritiski se lahko kopičijo pri najstnicah in povzročajo veliko stresa. Na žalost je stres eden glavnih vzrokov za izpadanje las pri najstnicah.

Kaj bi lahko bili vzroki izpadanja las pri najstnikih in mladeničih?

1. Zdravila - Pogosto predpisana zdravila za najstnike, kot so antibiotiki ter zdravila za akne in depresijo, lahko povzročijo neprijeten stranski učinek izpadanja las.
2. Alopecija areata - Gre za avtoimunsko motnjo, pri kateri telo napada lastne lasne mešičke. Alopecija areata se kaže z okroglimi plešastimi lisami na lasišču. To se lahko zgodi vsakomur v katerem koli starostnem obdobju. V večini primerov izpadanje las ni trajno in lasje bodo na koncu ponovno zrasli.
3. Trakcijska alopecija - Ker vedno več najstniških fantov nosi lase v figah in kitah, postaja trakcijska alopecija vse pogostejša pri njih. Trakcijska alopecija nastane, ko pretesne pričeske obremenjujejo in poškodujejo lasne mešičke, kar povzroči izpadanje las. Dodatno lahko trakcijsko alopecijo povzročajo tudi športne čelade ali slušalke.
4. Slabe prehranjevalne navade - Najstniki nimajo vedno najboljših prehranjevalnih navad. Uživanje hitre hrane ali predelanih živil namesto celostnih, zdravih živil, bogatih z bistvenimi hranili, lahko prispeva k redčenju las. Tudi hitre diete in pretirana vadba lahko povzročijo izpadanje las.
5. Androgena alopecija - Androgena alopecija, znana tudi kot moška plešavost, se lahko začne že v najstniških letih. Pri moških se androgeno izpadanje las običajno kaže kot umik lasne črte ali redčenje na temenu. Androgena alopecija je dedna, vendar jo je mogoče, če jo odkrijemo zgodaj, pogosto uspešno zdraviti.
6. Stres - Fizične in čustvene spremembe v obdobju odraščanja ter šolske in delovne obveznosti lahko povzročijo veliko stresa pri najstnikih. Na žalost je stres glavni dejavnik, ki prispeva k redčenju las.

Kaj storiti naprej?

Prvi korak je, da se pogovorite s svojim zdravnikom družinske medicine, ki vam lahko pomaga oceniti, ali je izpadanje las posledica osnovnega problema, in vam predpiše zdravljenje. Če je izpadanje las posledica stresa, poskusite z vadbo, ki naravno zmanjšuje stres, na primer jogo.

Prehrana je pomemben del za izboljšanje zdravja las in telesa, zato poskušajte jesti več živil, bogatih z beljakovinami, sadjem, zelenjavo in zdravimi maščobami. Izogibajte se modnim dietam in čiščenjem telesa, saj lahko povzročijo izpadanje las.

Za dopolnitev prehrane vzemite dodatek, ki podpira redno rast las, kot so naši HairMax dodatki. Naš naravni vitaminski kompleks je združen s klinično dokazanimi krepkimi sestavinami za lase, ki pomagajo podpirati bolj zdrave lase. HairMax prehranski dodatki zagotavljajo bistvena hranila, da bodo vaši lasje videti najbolje!