Ali obstaja povezava med izpadanjem las in alkoholom?

Obstaja neposredna povezava med zmernim uživanjem alkohola in izpadanjem las. Vendar pa lahko zelo težko pitje povzroči številne pomanjkljivosti vitaminov, ki lahko vodijo do izpadanja las. To se lahko zgodi iz dveh razlogov:

• Težko pitje pogosto spremlja slaba prehrana. Ko ne uživate dovolj mikrohranil (vitaminov in mineralov), lahko vaši lasni mešički upočasnijo ali celo prenehajo rasti nove lase.
• Alkohol lahko moti sposobnost telesa, da absorbira, shranjuje in presnavlja določena hranila, ki so ključna za rast las. Zlasti težko pitje lahko vodi do pomanjkanja železa, cinka in bakra.

Dehidracija in izpadanje las -

Vendar pa ni treba, da ste težki pijanec, da bi alkohol imel nek učinek na vaše lase. Alkohol je diuretik, kar pomeni, da vpliva na način, kako vaše telo absorbira vodo.

Tako lahko pitje alkohola vodi v dehidracijo. Voda je bistvena za prenos hranil po telesu, vključno z lasnimi mešički. Brez dovolj vode v telesu lahko vaši lasje trpijo. Kronična dehidracija lahko povzroči suhe, krhke lase, ki se zlahka lomijo. Čeprav pitje vode neposredno ne spodbuja rasti las, pomaga zmanjšati izpadanje in lomljenje las, ki ga povzroča dehidracija.

Težave z jetri in izpadanje las –

Ljudje, ki kronično zlorabljajo alkohol, so v visokem tveganju za razvoj bolezni jeter. Poškodbe jeter lahko povzročijo slabo prebavo in zmanjšano sposobnost absorpcije hranil iz hrane. Brez teh vitalnih hranil rast las trpi, kar lahko povzroči redčenje in izpadanje las.

Ali bo izpadanje las zaradi alkohola trajno?

Redčenje las in izpadanje las zaradi prekomernega uživanja alkohola bi moralo biti začasno. Če ste opazili, da so vaši lasje zaradi pretiranega pitja suhi, krhki in redki, priporočamo, da ocenite svoj dnevni vnos in ga prilagodite, pri čemer upoštevajte priporočene enote. Vaši lasje bi se morali v nekaj mesecih vrniti v svoje normalno zdravo stanje.