Hvorfor bliver mit hår fedtet?

Hvor ofte man skal vaske hår med shampoo har været en debat i lang, lang tid. Da moderne shampoo, som vi kender den, først blev udbredt i begyndelsen af det 20. århundrede, anbefalede skønhedseksperter på det tidspunkt, at kvinder vaskede deres hår hver anden uge. Men i 1970’erne blev daglig hårvask normen. Nu er spørgsmålet blevet et vanskeligt et af slagsen og er et af de mest populære spørgsmål på Google!

Så hvorfor bliver mit hår fedtet, og hvor ofte skal jeg vaske det?
Dit hår bliver fedtet af samme grund som dit ansigt bliver olieret: kirtler i huden producerer et olieret stof kaldet sebum. Sebum er det, der fugter håret og forhindrer det i at tørre ud. De kirtler, der producerer sebum (kaldet talgkirtler), er placeret ved siden af hårsækkene i hudlaget kaldet dermis. Kanaler fra talgkirtlerne fører til hårfolliklen — sådan kommer sebum ud af huden og ud på din hovedbund. Det vigtigste er, at alle producerer forskellige mængder sebum! Alt fra genetik til hormoner påvirker, hvor meget sebum der produceres.

Hvor ofte skal jeg vaske mit hår?
Generelt bør du vaske dit hår hver anden til tredje dag. Dog kan dette variere afhængigt af hårtypen.
Alle har forskelligt hår, og du kan opleve, at du skal vaske dit hår mere eller mindre ofte afhængigt af flere faktorer:
• Fint, glat hår skal vaskes oftere, fordi det er lettere for sebum eller naturlige olier at bevæge sig ned ad hårstrået.
• Personer med krøllet eller struktureret hår kan gå længere tid mellem hårvask, da sebum ikke så let kan bevæge sig ned ad hårstrået.
• Livsstil bør også tages i betragtning. Jo oftere du træner, desto oftere skal du vaske dit hår. Sved kan tilstoppe dine porer og få dit hår til at se fedtet og beskidt ud.
• Dem, der bor i et meget fugtigt klima, kan opleve, at de skal vaske deres hår oftere.

En anden ting at overveje er styling og behandling af dit hår. Hvis dit hår er behandlet eller beskadiget af styling, bør du vaske det mindre hyppigt.

Er shampoo dårligt for håret?
Nej, shampoo er ikke dårligt for håret. Shampoo er en emulgator, et fint ord for, at den opsamler sebum og snavs og vasker det væk. At vaske dit hår regelmæssigt er afgørende for sundt hår. Faktisk, hvis du ikke vasker dit hår nok, kan hovedbundens olier ophobe sig og forårsage skæl.
Dog er ikke alle shampooer ens. Nogle shampooer er for hårde og fjerner hårets sunde, naturlige olier. For at bevare hårets sundhed, vælg en sulfatfri formel. Sulfatfri shampooer renser håret for overskydende olie og snavs uden at udtørre håret for meget.