Hormoner og hårtab

Et af de første tegn på en hormonel ubalance kan være tyndere hår, hvad enten det skyldes overgangsalderen eller en underaktiv skjoldbruskkirtel. For bedre at forstå, hvordan disse forskellige ændringer kan have en indvirkning; her er fem måder, hvorpå en hormonel ubalance kan føre til hårtab.

Graviditet –

Graviditet forbindes ofte med frodig hårvækst på grund af høje niveauer af vækstfaktorer, hormoner og øget blodcirkulation. Efter fødslen er det normalt at miste en betydelig mængde hår, da niveauerne af disse cirkulerende vækstfaktorer og hormoner falder drastisk. Dette kan få hårvækstcyklusserne til at synkronisere, så meget hår falder ud på samme tid, hvilket fører til mærkbart hårtab.

Stress –

Hårsække indeholder nogle af de mest aktive celler i din krop, som har brug for en kontinuerlig tilførsel af ilt, protein, vitaminer og mineraler. Stresshormoner får de små blodkar, der forsyner dine hårsække, til at trække sig sammen, da blodet omdirigeres væk fra huden til dine muskler og hjerne som en del af kamp-eller-flugt stressresponsen. Denne reducerede tilførsel af næringsstoffer kan få dit hår til at se mat, livløst og slap ud. Stress synkroniserer også de naturlige livscyklusser for hårsækkene, så de går ind i deres fældningsfase, og du mister mere hår end normalt. Ældre, mere pigmenteret hår falder først ud, og hvis de yngre hår, der er tilbage, er mindre pigmenterede, kan dette fænomen få en til at se mere grå ud ret hurtigt – deraf historierne om nogen, der bliver grå af chok.

Polycystisk ovariesyndrom –

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en almindelig kvindelig tilstand, hvor små cyster dannes på æggestokkene. Hvorfor dette sker, er ikke fuldt forstået, men det resulterer i en hormonel ubalance, hvor æggestokkene producerer mere testosteron end normalt. Højere end normale niveauer af testosteron kan føre til fedtet hud, akne, overskydende ansigtshår og tyndere hår på hovedbunden (kvindelig mønster skaldethed). Du kan også opleve lyse eller uregelmæssige menstruationer, som kan stoppe helt.

Overgangsalder –

Kvinder producerer naturligt en lille mængde testosteron, som før overgangsalderen balanceres af en større mængde østrogen. Når østrogenniveauerne falder før, under og efter overgangsalderen, øges den relative effekt af testosteron. Inde i hårsækkene omdannes testosteron til et stærkere hormon, kaldet dihydrotestosteron (DHT), som kan inaktivere hårsækkene, hvilket fører til hårudtynding og hårtab.

Underaktiv skjoldbruskkirtel –

Skjoldbruskkirtelhormoner regulerer din stofskiftehastighed og hastigheden, hvormed celler arbejder – inklusive dem i dine hårsække. Når du producerer for få skjoldbruskkirtelhormoner, kan ubalancen gøre dit hår tørt, skrøbeligt og mærkbart finere. Du vil også have tendens til at tage på i vægt, have svært ved at holde varmen og generelt føle dig langsommere og energiforladt.