Håravfall hos tonåringar

Håravfall hos tonåringar är ofta ett tecken på ett underliggande problem, som en vitaminbrist eller hormonell obalans. Lyckligtvis är håravfall hos tonåringar vanligtvis tillfälligt och håret växer tillbaka när problemet åtgärdas.

Vad orsakar håravfall hos tonårsflickor?

1. Läkemedel - Håravfall är en vanlig biverkning för många mediciner som tonårsflickor tar, inklusive medicin för att behandla akne och ADHD. P-piller kan också orsaka hårförtunning.
2. Traction Alopecia - För tajta hästsvansar eller flätor och tunga hårförlängningar kan permanent skada hårsäckarna och orsaka permanent håravfall. Lossa på frisyrerna och var noga med att variera dina stilar för att undvika att håret går av.
3. Hormoner - Hormonrelaterade sjukdomar som sköldkörtelsjukdom, lupus och polycystiskt ovariesyndrom tenderar att uppträda under tonåren. Tyvärr kan många av dessa endokrina sjukdomar orsaka håravfall.
4. Överstyling - Kemiska behandlingar som blekning, permanent, färgning och avslappning kan få håret att falla av. Att använda värmeverktyg på hög värme för ofta kan också göra att hårstråna går av.
5. Alopecia Areata - Precis som sina manliga motsvarigheter kan tonårsflickor också drabbas av alopecia areata. Långt hår kan ofta dölja kala fläckar.
6. Trichotillomani - Tonårsflickor kan också ha trichotillomani, vilket leder till tvångsmässigt ryckande av sitt eget hår. Denna beteendestörning kan orsaka kala fläckar på hårbotten. Med behandling växer håret tillbaka.
7. Dålig näring - Att inte äta tillräckligt med hälsosam mat kan göra att tonårsflickor tappar hår. Frekventa dieter och överträning kan också bidra till håravfall.
8. Anemi - Anemi, eller järnbrist, är en vanlig orsak till håravfall hos tonårsflickor. Om du tror att du kan ha anemi, prata med din läkare om att ta ett järntillskott.
9. Stress - Sociala, skolrelaterade, familje- och arbetsrelaterade krav kan hopa sig för tonårsflickor och orsaka mycket stress. Tyvärr är stress en av de främsta orsakerna till håravfall hos tonårsflickor.

Vad kan orsakerna till håravfall hos tonårspojkar vara?

1. Läkemedel - Vanligt förskrivna mediciner för tonåringar som antibiotika och mediciner mot akne och depression kan ha den otrevliga biverkningen håravfall.
2. Alopecia Areata - Det är en autoimmun sjukdom där kroppen angriper sina egna hårsäckar. Alopecia areata kännetecknas av runda kala fläckar på hårbotten. Detta kan drabba vem som helst i alla åldrar. I de flesta fall är håravfallet inte permanent och håret växer så småningom tillbaka.
3. Traction Alopecia - Med fler tonårspojkar som bär håret i knutar och flätor blir traction alopecia vanligare bland tonårspojkar. Traction alopecia uppstår när för tajta frisyrer belastar och skadar hårsäckarna, vilket leder till håravfall. Huvudbonader som sporthjälmar eller hörlurar är ytterligare orsaker till traction alopecia.
4. Dåliga matvanor - Tonåringar har inte alltid de bästa matvanorna. Att äta snabbmat eller processad mat istället för hela, hälsosamma livsmedel rika på viktiga näringsämnen kan bidra till tunnare hår. Snabba dieter och överträning kan också orsaka håravfall.
5. Androgen alopeci - Androgen alopeci, även kallad manligt håravfall, kan börja under tonåren. Hos män kännetecknas androgen håravfall vanligtvis av en tillbakadragen hårfäste eller tunnare hår vid hjässan. Androgen håravfall är ärftligt, men om det upptäcks tidigt kan det ofta behandlas med viss framgång.
6. Stress - Fysiska och känslomässiga förändringar under tonåren, plus skol- och arbetsrelaterade ansvar kan orsaka mycket stress för tonåringar. Tyvärr är stress en stor bidragande faktor till hårförtunning.

Vad ska man göra härnäst?

Det första du bör göra är att prata med din husläkare, som kan hjälpa till att bedöma om ditt håravfall beror på ett underliggande problem och kan ge dig en behandling. Om ditt håravfall beror på stress, försök att ägna dig åt träning som naturligt kan minska stress, som yoga.

Kost är en viktig del för att förbättra hälsan hos ditt hår och din kropp, så försök att äta mer mat rik på proteiner, frukt, grönsaker och hälsosamma fetter. Undvik modedieter och detoxkurer, eftersom dessa kan få håret att falla av.

För att fylla eventuella luckor i din kost, ta ett tillskott som stödjer regelbunden hårväxt, som våra HairMax Supplements. Vår naturliga vitaminkomplex är blandad med kliniskt bevisade hårstärkare för att hjälpa till att stödja ett friskare hår. HairMax Dietary Supplements ger viktiga näringsämnen för att hjälpa ditt hår att se sitt bästa ut!