Alimentar o Seu Cabelo

Infelizmente, estamos atualmente a viver tempos incertos, e esperamos que esteja bem e em segurança. Embora estejamos em confinamento nacional, isso não significa que o nosso cabelo tenha de sofrer. Vamos falar sobre alguns dos alimentos que pode ter na sua despensa e que trazem muitos benefícios para o seu cabelo!

Ovos - Os ovos têm estado em falta nas prateleiras dos supermercados, pois muitos de nós fizeram stock para as próximas semanas. Se teve a sorte de conseguir alguns, está com sorte, pois os ovos são uma excelente fonte de proteína. Mais de 90% do conteúdo do nosso cabelo é composto por proteína, tornando este nutriente vital para maximizar o potencial de crescimento do seu cabelo. Os ovos também são ricos em biotina e vitamina B, que desempenham papéis importantes na produção do seu cabelo. Todos estes nutrientes são elementos-chave para funções em todo o corpo!

Feijão Assado - Outro alimento que temos acumulado em grande quantidade no Reino Unido. O humilde feijão assado é, na verdade, uma potência de nutrientes que podem beneficiar o seu cabelo. O ferro é um desses nutrientes e é um dos mais importantes para todo o corpo. O ferro é usado na produção de hemoglobina (glóbulos vermelhos). Estes são os transportadores de oxigénio por todo o corpo. Sem um fornecimento de oxigénio, nenhuma das nossas células conseguiria desempenhar as suas funções. Mais de 14% das mulheres no Reino Unido sofrem de anemia (deficiência de ferro), segundo o National Institute for Health and Care Excellence. Comer mais feijão assado pode ajudar a reduzir esse número!

Frango - O frango fresco tornou-se outro alimento que estamos a comprar rapidamente para encher os nossos frigoríficos e congeladores. Uma carne magra e rica em proteína, o frango é uma das fontes de proteína mais saudáveis disponíveis. Para além de ser rico em proteína, também encontrará boas fontes de zinco, ferro e vitamina B para ajudar a manter o seu cabelo o mais saudável possível. O zinco é usado pelo corpo no crescimento e reparação do tecido capilar. Também é usado para manter as glândulas sebáceas do couro cabeludo saudáveis e a produzir sebo para proteger o couro cabeludo e o folículo capilar.

Massa - Outro artigo esgotado nas últimas duas semanas foi a massa. A massa fornece-nos um nutriente essencial usado em todo o corpo, os hidratos de carbono. Esta é a principal fonte de energia do corpo, e a energia que o cabelo precisa para produzir um folículo capilar saudável. Um prato de massa com uma porção saudável de frango garantirá que está a atingir a sua ingestão diária de hidratos de carbono e proteína. Isto colocá-lo-á no caminho certo para garantir que o seu cabelo está tão saudável quanto possível.

Tomate Picado - Os tomates são ricos em vitaminas A e C, bem como em antioxidantes. O papel dos antioxidantes é reduzir a inflamação que pode ser observada nas células na base dos seus folículos capilares. A inflamação é observada nos folículos capilares quando o DHT interage com as células. As vitaminas A e C são necessárias para o funcionamento ótimo das células em todo o corpo, incluindo no folículo capilar. Com o seu frango, massa e tomate picado, tem um prato rico em nutrientes para o cabelo pronto a servir!

Alimente o Seu Cabelo com Tratamento a Laser de Baixa Intensidade
Com este tratamento, a energia luminosa terapêutica é entregue diretamente aos seus folículos capilares através dos lasers médicos de mais alta qualidade. Utiliza uma luz laser de baixa intensidade segura e nutritiva para estimular os folículos capilares a nível celular. Isto ajuda a promover o crescimento do cabelo e a prolongar o ciclo natural de crescimento do seu cabelo. A HairMax é a marca líder nesta área e os seus lasers foram aprovados de forma independente pela FDA para funcionar no tratamento da queda de cabelo.

Dispositivos Laser para Uso Doméstico HairMax começam a partir de £174,95 e há também uma garantia de reembolso de 5 meses, onde pode experimentar o dispositivo sem risco para ver se funciona para si!