8 Mitos Frequentes sobre a Queda de Cabelo

À medida que envelhecemos, é natural preocuparmo-nos com algum tipo de perda de cabelo. Preocupar-se com a queda ou afinamento do cabelo é muito comum, o que leva a uma grande quantidade de desinformação sobre o tema. Ao primeiro sinal de queda ou afinamento do cabelo, o seu instinto pode ser recorrer ao Dr. Google na Internet e entrar num verdadeiro labirinto de remédios para a queda de cabelo.

A primeira coisa a salientar é que os corpos de cada pessoa, e portanto o cabelo, são diferentes. Pode facilmente encontrar centenas de supostos remédios para a queda de cabelo, mas a verdade é que existem poucas soluções clinicamente comprovadas. O segundo ponto é que preocupar-se com a queda de cabelo é, na verdade, uma das piores coisas que pode fazer, pois o stress tem um impacto negativo nos folículos capilares, o que pode, por sua vez, agravar a queda de cabelo.

Compilámos para si uma lista dos principais mitos sobre a queda de cabelo para o ajudar a decidir quais os tratamentos que têm algum mérito e quais são simplesmente errados!

As queimaduras solares causam queda de cabelo
Tal como a sua pele, o seu cabelo pode apanhar uma queimadura solar. O cabelo queimado pelo sol torna-se frequentemente seco e danificado e, no pior dos casos, pode ficar tão frágil que se parte. No entanto, qualquer tipo de queda de cabelo devido a queimaduras solares não é permanente, e o cabelo crescerá novamente forte e saudável. Portanto, não – as queimaduras solares no cabelo não levam à queda generalizada do cabelo.

Não existe cura para a queda de cabelo
Este é um mito um pouco complexo. O que quero dizer é que, embora não exista uma cura definitiva para todas as formas de queda de cabelo, existem muitos tratamentos que podem ajudar a reverter a queda e a estimular o crescimento natural do cabelo. Um tratamento aprovado pela FDA e comprovado é a fototerapia a laser – pode não “curar” a queda de cabelo, mas pode reverter o afinamento e estimular o crescimento de novo cabelo.

Usar chapéus causa calvície
Um dos mitos mais populares ao longo do tempo é que usar chapéu causa calvície. Isto é absolutamente FALSO. Os fatores mais comuns que levam à queda de cabelo são a genética e as alterações hormonais. Usar chapéu certamente não fará com que perca cabelo.

Se lavar o cabelo em excesso pode ficar calvo
Existe um equívoco comum entre lavar o cabelo em excesso e a calvície. Em primeiro lugar, lavar o cabelo em excesso com champôs agressivos pode tornar o cabelo frágil e seco. Em segundo lugar, é perfeitamente natural perder algum cabelo durante a lavagem, pois o cabelo cai naturalmente. A maioria dos champôs contém sulfatos, que são muito agressivos, especialmente para cabelos finos e frágeis. É melhor usar champôs sem sulfatos, que são muito mais suaves para cabelos finos e não removem os óleos essenciais que ajudam a manter o cabelo saudável.

A queda de cabelo pode começar na adolescência
Embora raro, é absolutamente possível que adolescentes comecem a perder cabelo. Se for o caso, deve consultar um médico para confirmar se tem calvície de padrão masculino ou se a queda de cabelo é resultado de um problema médico.

Fumar e beber podem causar calvície
Embora a maioria dos mitos da nossa lista sejam falsos, fumar e beber podem, de facto, contribuir para a queda de cabelo. Deve-se salientar, no entanto, que esta é uma relação mais correlativa, ou seja, se fumar e beber em excesso, está a tornar o seu corpo menos saudável, o que pode, por sua vez, levar à queda ou afinamento do cabelo.

Secar o cabelo com secador pode fazer perder cabelo
Secar o cabelo com secador não faz perder cabelo diretamente, no entanto, é importante referir que o secador pode queimar e danificar o cabelo. O cabelo danificado ou queimado pode partir-se, mas isso não significa que está a perder cabelo.

O stress faz perder cabelo
Absolutamente VERDADEIRO. Se estiver stressado ou a passar por muita ansiedade, é muito comum experienciar queda de cabelo. O stress excessivo pode fazer com que os folículos capilares entrem numa fase de repouso e deixem de crescer. Se notar queda de cabelo durante um período de grande stress na sua vida, sugerimos combinar yoga ou meditação com vitaminas para a queda de cabelo para ajudar a reduzir o stress enquanto estimula naturalmente o crescimento normal do cabelo.

No final, recomendamos NÃO confiar em tudo o que lê online sobre queda de cabelo e tratamentos para a queda. Se estiver preocupado com a queda ou afinamento do cabelo, deve consultar um médico para saber que tratamentos estão disponíveis para o seu tipo de queda. Pode também começar a suplementar com vitaminas e outros tratamentos clinicamente comprovados para o crescimento do cabelo – como os tratamentos de fototerapia a laser HairMax – para estimular os folículos capilares e restaurar o crescimento natural do cabelo. Certifique-se de procurar tratamentos aprovados ou autorizados pela FDA, pois isso valida a segurança e eficácia do tratamento. A queda de cabelo pode ser difícil de aceitar, mas com o tratamento certo pode reverter os efeitos da queda e voltar a ter uma cabeleira cheia e confiante!