Motivele căderii părului la femei

Pe măsură ce îmbătrânim, pot exista multe motive pentru care părul nostru cade. Unele pot fi mai serioase decât altele, iar în acest articol vom analiza patru cauze ale căderii părului la femei.

1. Dieta – O dietă nesănătoasă poate duce la căderea părului. O alimentație necorespunzătoare poate priva corpul de nutrienți esențiali; astfel, firele de păr se slăbesc, provocând ruperea și încetinind regenerarea părului. Pentru a îmbunătăți sănătatea părului, asigură-te că îi oferi corpului nutrienții vitali de care are nevoie.  
   1. Apă – Creșterea aportului de lichide poate îmbunătăți sănătatea părului.
   2. Evită dietele sărace în grăsimi
   3. Slăbește treptat
   4. Detoxifică-te înainte de a slăbi – Toxinele din celulele adipoase sunt eliberate în timpul pierderii în greutate, ceea ce poate influența căderea părului.  
2. Tiroide hipoactive – Primul simptom real al unei probleme tiroidiene este, de fapt, căderea părului. Pierderea este difuză și afectează întreaga scalp, nu doar zone discrete. Părul pare uniform rarit.
   1. Consultă medicul de familie – Medicul tău de familie îți poate oferi tratamentul adecvat pentru problema tiroidiană și, astfel, poate ajuta la reducerea căderii părului.
   2. Crește aportul de iod – Iodul este esențial pentru funcția tiroidiană și se găsește în multe produse alimentare.
3. Stres – Când corpul nostru este stresat, glandele suprarenale produc hormonul de stres cortizol. Din cauza acestui hormon, nivelul hormonului progesteron la femei scade, ceea ce duce la căderea părului.
   1. Ce ajută? Căderea părului cauzată de stres este reversibilă; totuși, îmbunătățirea va dura cel puțin patru luni din cauza ciclului de creștere a părului. Obiectivul principal este să stimulezi endorfinele care induc starea de bine.
4. Impactul fierului – Căderea părului poate fi un semn că suferi de deficit de fier – alte simptome includ lipsa energiei, pielea palidă și palpitații.
   1. Cauze – Unele cauze la femei includ menstruații abundente sau incapacitatea de a absorbi eficient fierul.
   2. Consultă medicul de familie – Acesta îți va putea oferi sfaturile potrivite pentru anemia ta.

Suplimentele alimentare HairMax oferă nutrienți esențiali pentru a ajuta părul să arate cât mai bine! De asemenea, întăresc unghiile și contribuie la un aspect sănătos al pielii.