An dteastaíonn ceann sláintiúil gruaige uait i rith an tsamhraidh?

Tá an samhradh ag druidim agus tá roinnt de na leideanna is fearr againn chun do chuid gruaige a choinneáil i riocht den scoth. Is féidir leis an ngrian an samhraidh drochthionchar a imirt ar do chuid gruaige. Socraíonn an taise ard san atmaisféar ar do chuid gruaige, ag meáchan síos air agus mar thoradh air sin, ag déanamh go mbíonn an gruaig lag. Méadaíonn an allas agus an deannach a thagann leis an samhradh fadhbanna gruaige cosúil le dreancaid, deireadh scoilte, frizz agus titim gruaige méadaithe. Is féidir leis an samhradh a bheith dian ar do chraiceann ceann freisin, ag cruthú tirim agus dó gréine. Má leanann tú na leideanna seo, fanfaidh do chuid gruaige sláintiúil i rith mhíonna an tsamhraidh –

• Coinníollú Domhain – De réir mar a shroicheann an t-aer te agus an ghrian dhíreach do chuid gruaige, is féidir leis an ngruaig tirim agus briste a dhéanamh lag agus lag. Cabhróidh úsáid seampú agus coinneálaí ar a laghad dhá uair sa tseachtain le taise a choinneáil i do chuid gruaige.
• Tá gá le gruaig a ní níos minice - Is é an bealach is fearr chun craiceann ceann cothaitheach a chothabháil ná ní, seampú agus coinneáil a dhéanamh beagán níos minice i rith thréimhse an tsamhraidh. Is féidir leis an mbreis beag taise sin do chuid gruaige cabhrú go mór chun craiceann ceann sláintiúil agus saor ó scamaill a choinneáil.
• Clúdaigh an gruaig - Má tá an ghrian an-dian, nó má tá do chuid gruaige an-íogair, níl aon náire ann scairf nó hata a úsáid chun an gruaig a chosaint, is féidir leis cabhrú le do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil.
• Gearr do chuid gruaige chomh minic agus is féidir - Is é an t-am molta idir gearradh gruaige ná idir 10-12 seachtaine, ag brath ar chineál, dath, fad agus tiús do chuid gruaige. Mar sin féin, i rith mhíonna an tsamhraidh beidh ort é seo a athrú go gearradh gach 2 mhí. Tá sé seo toisc go mbíonn deireadh scoilte níos coitianta sa samhradh, mar sin cabhraíonn gearradh do chuid gruaige gach 6-8 seachtaine leat seansanna briseadh gruaige briste a laghdú agus imíonn an imní faoi dheireadh scoilte.
• Seachain Teas - Tá an ghrian ag cur teas ró-mhór cheana féin ar do chuid gruaige, mar sin seachain an teas breise chomh fada agus is féidir.
• Seachain Bácús agus Giolcacha - Nuair a chuireann tú táirge ar do chuid gruaige ar lá te, tá tú ag cur ceimiceán leis nach ndéanfaidh ach do chuid gruaige a thriomú agus breiseanna a chur leis a oibríonn mar insliú. Ar na laethanta te sin, bain triail as táirge a úsáid chomh beag agus is féidir le torthaí iontacha a fháil.
• Tá gá le gruaig a ní níos minice - Is é an bealach is fearr chun craiceann ceann cothaitheach a chothabháil ná ní, seampú agus coinneáil a dhéanamh beagán níos minice i rith thréimhse an tsamhraidh. Is féidir leis an mbreis beag taise sin do chuid gruaige cabhrú go mór chun craiceann ceann sláintiúil agus saor ó scamaill a choinneáil.