Topp 8 myter om håravfall

Oro för håravfall är mycket vanligt och drabbar de flesta när de blir äldre, vilket kan leda till en stor mängd information och desinformation som sprids. Många går direkt till en butik eller webbplats för att välja en behandling mot håravfall, men allas kroppar (inklusive håret) är väldigt olika. Mycket få håravfallsbehandlingar är kliniskt bevisade, vilket betyder att de inte alltid är pålitliga! Stress kan också vara en stor faktor vid håravfall eftersom stress gör att hårsäckarna försvagas och håret faller av.

I den här bloggen kommer vi att berätta om några myter kring håravfall och om de är sanna eller falska.

Orsakar hattar skallighet?

Många tror att hattar orsakar håravfall, men det är inte sant! Genetiska och hormonella förändringar orsakar håravfall, så att bära hatt under en längre tid påverkar inte hur mycket hår du tappar.

Kan solbränna leda till håravfall?

Permanent håravfall från solbränna är inte möjligt, men tillfälligt håravfall kan ske. Huden är inte den enda delen av kroppen som kan brännas av solen, håret fungerar på samma sätt. Håret kan brännas, bli torrt och skadat, och i värsta fall bli svagt och gå av.

Påverkar hårtorkning håravfall?

Även om du inte tappar håret när du fönar det, kan hårsäckarna skadas, vilket gör håret svagare och det kan gå av direkt. Därför är det bättre att låta håret torka naturligt för att undvika skador.

Rökning och alkohol kan göra dig skallig

Till viss del kan rökning och alkohol leda till håravfall. En ohälsosam kropp gör att alla delar av kroppen kan bli svaga eller skadade, vilket kan resultera i håravfall eller tunnare hår.

Stress och håravfall

Detta är en av de vanligaste orsakerna till håravfall. Stress gör att hårsäckarna går in i en vilofas, vilket betyder att de inte växer alls. Det finns många sätt att förhindra detta – vi rekommenderar meditation eller yoga samt kosttillskott mot håravfall som kan starta om eller få håret att växa tillbaka i normal takt.

När kan håravfall börja? Tonåringar?

Det är ovanligt men kan definitivt hända, tonåringar kan tappa hår. Vi rekommenderar att du kontaktar din läkare eftersom det kan finnas en medicinsk orsak till håravfallet snarare än genetiskt håravfall.

Orsakar överdriven schamponering håravfall?

Det finns många faktorer kring överdriven schamponering och håravfall. För det första kan starka schampon göra håret sprött och torrt. För det andra tappar de flesta hår naturligt, så det är normalt att tappa lite hår vid schamponering. Men den vanligaste orsaken till håravfall är ingredienserna. Vissa schampon innehåller sulfater – dessa kan vara mycket hårda mot håret och göra det skört, vilket leder till håravfall. Att använda sulfatfria schampon är därför att föredra.

Finns det en bot mot håravfall?

Detta är ett mycket omdebatterat ämne med mycket bevis både för och emot. Även om det inte finns bevis för en definitiv bot mot håravfall, finns det många behandlingar som kan hjälpa till att vända håravfall och starta om din naturliga hårväxt. Laserfototerapi är en FDA-godkänd behandling som kan vända tunnare hår och håravfall.

Det bästa råd vi kan ge dig om håravfall är att konsultera din läkare för att se vilken behandling som passar just din typ av håravfall. Lita inte på allt du läser online! Att börja med kosttillskott och andra kliniskt bevisade behandlingar för hårväxt kan hjälpa till att stimulera dina hårsäckar och återställa naturlig hårväxt (som laserfototerapi för hårväxt). Se till att alla behandlingar är FDA-godkända, så att du inte skadar ditt hår ännu mer.