Hormoner och håravfall

Ett av de första tecknen på en hormonell obalans kan vara tunnare hår, oavsett om det beror på klimakteriet eller en underaktiv sköldkörtel. För att bättre förstå hur dessa olika förändringar kan påverka; här är fem sätt som en hormonell obalans kan leda till håravfall.

Graviditet –

Graviditet förknippas ofta med frodig hårväxt på grund av höga nivåer av tillväxtfaktorer, hormoner och ökad blodcirkulation. Efter förlossningen är det normalt att tappa en betydande mängd hår när nivåerna av dessa cirkulerande tillväxtfaktorer och hormoner sjunker kraftigt. Detta kan göra att hårsäckarnas livscykler synkroniseras, så att mycket hår faller av samtidigt, vilket leder till märkbar håravfall.

Stress –

Hårsäckar innehåller några av de mest aktiva cellerna i din kropp, som behöver en kontinuerlig tillförsel av syre, protein, vitaminer och mineraler. Stresshormoner får de små blodkärlen som försörjer dina hårsäckar att dra ihop sig eftersom blodet omdirigeras från huden till muskler och hjärna som en del av kamp-eller-flykt-responsen. Denna minskade näringstillförsel kan göra att ditt hår ser matt, livlöst och sladdrigt ut. Stress synkroniserar också hårsäckarnas naturliga livscykler så att de går in i sin avfallsfas och du tappar mer hår än vanligt. Äldre, mer pigmenterat hår faller först, och om de yngre hårstråna som blir kvar är mindre pigmenterade kan detta fenomen göra att någon snabbt ser gråhårig ut – därav historier om att någon blir gråhårig av chock.

Polycystiskt ovariesyndrom –

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett vanligt kvinnligt tillstånd där små cystor bildas på äggstockarna. Varför detta sker är inte helt förstått, men det resulterar i en hormonell obalans där äggstockarna producerar mer testosteron än vanligt. Högre än normala nivåer av testosteron kan leda till fet hud, akne, ökad ansiktsbehåring och tunnare hår på hårbotten (kvinnligt håravfall). Du kan också märka av ljusa eller oregelbundna menstruationer, som kan upphöra helt.

Klimakteriet –

Kvinnor producerar naturligt en liten mängd testosteron som, före klimakteriet, balanseras av en större mängd östrogen. När östrogennivåerna sjunker före, under och efter klimakteriet ökar den relativa effekten av testosteron. Inom hårsäckarna omvandlas testosteron till ett starkare hormon, kallat dihydrotestosteron (DHT), som kan inaktivera hårsäckarna, vilket leder till hårförtunning och håravfall.

Underaktiv sköldkörtel –

Sköldkörtelhormoner reglerar din ämnesomsättning och hur snabbt cellerna arbetar – inklusive de i dina hårsäckar. När du producerar för få sköldkörtelhormoner kan obalansen göra ditt hår torrt, sprött och märkbart finare. Du kommer också att ha en tendens att gå upp i vikt, ha svårt att hålla värmen och generellt känna dig långsam och energilös.