Oroa dig inte, men kan stress verkligen göra ditt hår grått?

Stress gör faktiskt inte håret grått. Faktum är att håret inte alls ”blir” grått. När en hårsäck väl producerar hår är färgen bestämd. Om en enda hårstrå börjar som brun (eller röd, svart eller blond) kommer den aldrig att bli grå. Dina hårsäckar producerar mindre färg när de åldras, så när håret går igenom sin naturliga cykel av att dö och regenereras är det mer sannolikt att det börjar växa ut grått efter 35 års ålder. Genetiken kan spela en roll för när detta börjar.

Ny forskning tyder på att ångest och rädsla får kroppen att tömma sina förråd av en typ av stamcell som krävs för hårfärg. Resultaten kan förklara varför vissa världsledare, som Barack Obama, verkar bli gråa i en accelererad takt när de bär på ämbetets bördor, sade experter. Studien, publicerad i tidskriften Nature, kan också leda forskare på vägen mot en behandling för för tidigt salt-och-peppar-hår.

”Alla har en anekdot att dela om hur stress påverkar deras kropp, särskilt i huden och håret – de enda vävnader vi kan se utifrån,” sade huvudförfattaren Ya-Chieh Hsu, docent i stamcells- och regenerativ biologi vid Harvard University.

”Vi ville förstå om denna koppling är sann, och i så fall hur stress leder till förändringar i olika vävnader. Vi var verkligen nyfikna på att se om stress faktiskt leder till att håret blir grått.”

Forskare trodde först att immunsystemet kunde vara ansvarigt, att det gick fel under extrem stress och attackerade pigmentcellerna. Men hos möss utan immunsystem hände effekten ändå. De undersökte sedan om stresshormonet kortisol kunde orsaka skada, men efter att ha tagit bort binjurarna från mössen fann de att håret ändå blev grått. Efter att systematiskt ha uteslutit olika möjligheter fokuserade de på det sympatiska nervsystemet, som ansvarar för kroppens kamp-eller-flykt-reaktion. Sympatiska nerver förgrenar sig till varje hårsäck i huden. Forskarna fann att stress får dessa nerver att frigöra kemikalien noradrenalin, som tas upp av närliggande pigmentregenererande stamceller. Forskarna upptäckte att noradrenalinet från de sympatiska nerverna får stamcellerna att aktiveras överdrivet, vilket leder till överbelastning och uttömning av färgreserven.

”Efter bara några dagar var alla pigmentregenererande stamceller borta. När de är borta kan du inte längre regenerera pigment,” sade Dr Hsu. ”Skadan är permanent.”

Även om kamp-eller-flykt-reaktionen generellt är en fördelaktig respons, stänger den också ner många system i kroppen som den inte anser vara viktiga för överlevnad, som reproduktion. De flesta av dessa system återgår när hotet minskar, men den nya studien visar att vissa skadas permanent om stressen är tillräckligt stor.

”Akut stress, särskilt kamp-eller-flykt-reaktionen, har traditionellt setts som fördelaktig för ett djurs överlevnad,” sade postdoktorala forskaren Bing Zhang, studiens huvudförfattare.

”Men i detta fall orsakar akut stress permanent uttömning av stamceller.”

Forskare hoppas att resultaten kan hjälpa till att belysa stressens bredare effekter på olika organ och vävnader och bana väg för läkemedel som kan stoppa de skadliga effekterna.

”Genom att förstå exakt hur stress påverkar stamceller som regenererar pigment har vi lagt grunden för att förstå hur stress påverkar andra vävnader och organ i kroppen,” sade Hsu.

”Att förstå hur våra vävnader förändras under stress är det första viktiga steget mot en framtida behandling som kan stoppa eller vända stressens skadliga påverkan. Vi har fortfarande mycket att lära oss inom detta område.”

Den nya studien publicerades i tidskriften Nature.

Stress kan också utlösa ett vanligt tillstånd som kallas telogen effluvium, vilket gör att håret fälls ungefär tre gånger snabbare än normalt. Håret växer tillbaka, så tillståndet orsakar inte skallighet. Men om du är medelålders och ditt hår faller ut och regenereras snabbare på grund av stress, är det möjligt att det hår som växer ut blir grått istället för sin ursprungliga färg. För att vårda ditt hår så bra som möjligt kan du överväga Low Level Laser Treatment.

Low Level Laser Treatment
Ljusenergi har blivit en icke-medicinsk standard för att behandla många hudåkommor säkert och effektivt. Vid håravfall har laserfototerapi med HairMax effektivt behandlat hundratusentals män och kvinnor som lider av detta förödande tillstånd. Med denna behandling levereras terapeutisk ljusenergi direkt till dina hårsäckar genom högkvalitativa medicinska lasrar. Den använder säker, närande lågintensiv laserljusenergi för att stimulera hårsäckarna på cellnivå. Detta hjälper till att främja hårväxt och förlänga hårets naturliga tillväxtcykel. HairMax är det ledande märket inom detta område och deras lasrar har oberoende godkänts av FDA för att fungera vid håravfall.