Ag Cothú Do Ghairm

Ar an drochuair, táimid ag maireachtáil i dtréimhsí neamhchinnte faoi láthair, agus tá súil againn go bhfuil tú go maith agus go bhfanann tú sábháilte. Cé go bhfuilimid faoi dhúnadh náisiúnta, ní chiallaíonn sé go gcaithfidh ár gcuid gruaige a bheith i mbaol. Beidh muid ag dul trí roinnt de na bia a d’fhéadfadh a bheith agat i do stór bia a bhfuil go leor buntáistí acu do do chuid gruaige!

Uibheacha - Tá easpa uibheacha ar shiopaí mar gheall ar an méid atá bailithe ag go leor againn don tseachtainí atá le teacht. Má bhí an t-ádh ort roinnt a fháil, tá tú i do ádh mar is foinse iontach próitéine iad uibheacha. Tá níos mó ná 90% d’ábhar ár gcuid gruaige déanta suas de phróitéin, rud a fhágann go bhfuil an cothaitheach seo ríthábhachtach chun fás uasta do chuid gruaige a bhaint amach. Tá Biotin agus Vitimín B lán sna huibheacha freisin, a imríonn ról mór i dtáirgeadh do chuid gruaige. Tá na cothaithigh seo go léir tábhachtach do fheidhmeanna ar fud an choirp freisin!

Pónairí Bácáilte - Bia eile atá á stóráil againn go forleathan sa Ríocht Aontaithe. Is foinse chumhachtach cothaithigh iad na Pónairí Bácáilte a d’fhéadfadh tairbhe a thabhairt do do chuid gruaige. Is é iarann ​​ceann de na cothaithigh sin agus is ceann de na cothaithigh is tábhachtaí ar fud an choirp é. Úsáidtear iarann ​​i dtáirgeadh haemaglóibin (cealla fola dearga). Is iad seo na soithigh iompróra ocsaigine ar fud an choirp. Gan soláthar ocsaigine, ní bheadh ár gcealla in ann a bhfeidhmeanna a chomhlíonadh. Tá níos mó ná 14% de mhná sa Ríocht Aontaithe ag fulaingt ó anaemacht (easnamh iarainn) de réir an Institiúid Náisiúnta um Shláinte agus Cúram den scoth. D’fhéadfadh ithe níos mó Pónairí Bácáilte cabhrú leis an líon sin a laghdú!

Circe - Tá circe úr ina bhia eile atá á gcur i do reoiteoirí agus cuisneoirí. Is feoil lean, lán le próitéin é an circe, agus is ceann de na foinsí próitéine is sláintiúla atá ar fáil é. Chomh maith le bheith lán le próitéin, gheobhaidh tú foinsí iontacha de Zinc, Iarann ​​agus Vitimín B chun cabhrú le do chuid gruaige a choinneáil chomh sláintiúil agus is féidir. Úsáidtear Zinc ag an gcorp i bhfás agus deisiú fíochán gruaige. Úsáidtear é freisin chun na hailt ola ar an scalp a choinneáil sláintiúil agus chun sebum a tháirgeadh chun an scalp agus follicle gruaige a chosaint.

Pasta - Bia eile a bhí díolta amach sna 2 sheachtain seo caite ná pasta. Soláthraíonn pasta cothaithigh riachtanacha dúinn a úsáidtear ar fud an choirp, Carbaihiodráití. Is é seo príomhfhoinse fuinnimh an choirp, agus is í an fhoinse fuinnimh atá ag teastáil ó do chuid gruaige chun follicle gruaige sláintiúil a tháirgeadh. Déanfaidh mias pasta le seirbheáil shláintiúil de circe cinnte go bhfuil tú ag fáil do iontógáil laethúil de charbaihiodráití agus próitéin. Cuirfidh sé seo tú ar an mbóthar ceart chun a chinntiú go bhfuil do chuid gruaige chomh sláintiúil agus is féidir.

Trátaí Mionaithe - Tá trátaí saibhir i Vitimíní A agus C chomh maith le frithocsaídeoirí. Is é ról na frithocsaídeoirí ná athlasadh a laghdú a fheictear sna cealla ag bun do follicles gruaige. Feictear athlasadh sna follicles gruaige nuair a idirghníomhaíonn DHT leis na cealla. Tá Vitimíní A agus C riachtanach do fheidhmíocht uasta na gceall ar fud an choirp, lena n-áirítear i follicle an ghruaig. Le do chircé, pasta agus trátaí mionaithe tá mias saibhir cothaitheach do chuid gruaige réidh le hithe agat!

Bia Do Ghruaig le Cóireáil Léasair Ísealleibhéil
Leis an gcóireáil seo, seachadtar fuinneamh solais teiripeach go díreach chuig do follicles gruaige trí léasair leighis ar chaighdeán is airde. Úsáideann sé fuinneamh solais léasair ísealleibhéil sábháilte, cothaitheach chun follicles gruaige a spreagadh ar leibhéal ceallach. Cabhraíonn sé seo le fás gruaige a chur chun cinn agus timthriall nádúrtha fás do chuid gruaige a leathnú. Is é HairMax an príomhbhranda sa réimse seo agus tá a léasair faofa go neamhspleách ag an FDA chun oibriú ar chaillteanas gruaige.

Gléasanna Léasair le húsáid sa Teach HairMax ag tosú ag £174.95 agus tá ráthaíocht airgid ar ais 5 mhí ann freisin áit ar féidir leat an gléas a thriail gan aon riosca chun a fheiceáil an oibríonn sé duit!