Οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε μαλλιά σχεδόν συνεχώς. Ωστόσο, μερικές φορές μια μεγαλύτερη από το συνηθισμένο τούφα μαλλιών, παγιδευμένη στην βούρτσα σας ή φράσσοντας το ντους, μπορεί να σας κάνει να αναρωτηθείτε αν χάνετε τα μαλλιά σας μόνιμα. Τι κρύβεται λοιπόν πίσω από το αραιό ή την απώλεια μαλλιών;
Πρώτα, η απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική
Τα μαλλιά περνούν από κύκλους, όπου μεγαλώνουν και μετά πέφτουν. Μπορείτε να περιμένετε να χάσετε μεταξύ 50 και 150 τρίχες καθημερινά.
Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών
Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών αποτελείται από τρεις φάσεις: Ανάπτυξη (Αναγενής), Ξεκούραση (Τελογενής) και Μετάβαση (Καταγενής).
Η φάση Αναγέννησης είναι η περίοδος ανάπτυξης ενός θυλακίου μαλλιών. Τα μαλλιά σας μεγαλώνουν περίπου μισή ίντσα το μήνα, και πιο γρήγορα το καλοκαίρι παρά το χειμώνα. Η φάση ανάπτυξης, ή φάση Αναγέννησης, διαρκεί κατά μέσο όρο 3-5 χρόνια, οπότε ένα μαλλί πλήρους μήκους έχει κατά μέσο όρο μήκος 45 έως 75 εκατοστά.
Στο τέλος της φάσης Αναγέννησης, τα μαλλιά σας εισέρχονται στη φάση Καταγέννησης. Αυτή είναι μια σύντομη μεταβατική φάση που διαρκεί περίπου 10 ημέρες. Η φάση Καταγέννησης είναι η ενδιάμεση περίοδος ανάπτυξης των μαλλιών και τα θυλάκια προετοιμάζονται για τη φάση ξεκούρασης. Διαρκεί περίπου 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα βαθύτερα μέρη των θυλακίων αρχίζουν να καταρρέουν.
Τέλος, τα μαλλιά σας εισέρχονται στη φάση Τελογενής, μια φάση ξεκούρασης κατά την οποία τα μαλλιά απελευθερώνονται και πέφτουν. Το θύλακιο παραμένει ανενεργό για 3 μήνες και ολόκληρη η διαδικασία επαναλαμβάνεται.
Κάθε θύλακιο μαλλιών είναι ανεξάρτητο και περνάει από τον κύκλο ανάπτυξης σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, διαφορετικά όλα τα μαλλιά σας θα έπεφταν ταυτόχρονα.
Αιτίες προσωρινής απώλειας μαλλιών
Μπορείτε να αποφύγετε την απώλεια μαλλιών και να προωθήσετε την επανεμφάνιση αν η απώλεια οφείλεται προσωρινά σε:
* Σφιχτά χτενίσματα. Σφιχτές αλογοουρές, πλεξούδες και cornrows μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών και να βλάψουν τα θυλάκια, που ρυθμίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Η αλλαγή χτενισμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αραίωσης. Αλλά προσοχή: Όταν τα θυλάκια υποστούν υπερβολική βλάβη, η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι μόνιμη.
* Έντονο σωματικό σοκ/στρες. Δραματικές αλλαγές στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή απώλεια μαλλιών. Ο τοκετός, η γρήγορη απώλεια βάρους, οι χειρουργικές επεμβάσεις και ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη απώλεια μαλλιών από το συνηθισμένο, συνήθως στη φάση ξεκούρασης. Αλλά τα μαλλιά θα πρέπει να ξαναφυτρώσουν με τον χρόνο.
* Ιατρικές θεραπείες και τοξικές ουσίες. Η χημειοθεραπεία, ορισμένα άλλα φάρμακα και οι ακτινοθεραπείες μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, κυρίως στη φάση ανάπτυξης. Η απώλεια μαλλιών μπορεί να συμβεί ξαφνικά, οπουδήποτε στο σώμα. Συνήθως είναι προσωρινή (εκτός αν τα θυλάκια έχουν υποστεί βλάβη).
* Διατροφικές ελλείψεις. Η ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου, πρωτεΐνης ή βιταμίνης B12 στη διατροφή σας μπορεί επίσης να προκαλέσει αραίωση των μαλλιών. Αν σας συμβεί αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας για συμπληρώματα.
Αιτίες μόνιμης απώλειας μαλλιών
Ορμονικές ανισορροπίες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη απώλεια μαλλιών. Επίσης, η γυναικεία ανδρογενετική αλωπεκία είναι σε μεγάλο βαθμό κληρονομική και επηρεάζει τα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού της γυναίκας. Αυτό συνήθως ξεκινά όταν τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών καθώς μεγαλώνετε
Όσο πιο υγιές είναι το σώμα σας, τόσο πιο υγιή είναι και τα μαλλιά σας! Βασικές συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς και να έχετε υγιή μαλλιά περιλαμβάνουν:
* Να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι
* Να κοιμάστε αρκετά
* Να ασκείστε τακτικά
* Να χρησιμοποιείτε τις εγκεκριμένες από τον FDA Συσκευές Laser HairMax για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας. Εκτός από 2 φάρμακα (και τις παρενέργειές τους), οι Συσκευές Laser HairMax είναι η μόνη θεραπεία που έχει αποδειχθεί ότι ξαναφυτρώνει τα μαλλιά σας.
Πώς λειτουργεί το HairMax
Το HairMax ενεργοποιεί και διεγείρει τα θυλάκια των μαλλιών στις φάσεις Καταγέννησης (μετάβαση) και Τελογενής (ξεκούραση), προκαλώντας το σχηματισμό νέας τρίχας στην φάση Αναγέννησης.
Το HairMax παρέχει ενέργεια για πιο υγιή θυλάκια μαλλιών, διεγείροντας ταχύτερη ανάπτυξη και ενεργοποιεί τη ρίζα για να παράγει ένα νέο, πιο υγιές θυλάκιο μαλλιών. Το HairMax βοηθά στην αντιστροφή της διαδικασίας μικροποίησης και διεγείρει την ανάπτυξη πυκνότερων, πιο γεμάτων και υγιών μαλλιών.




Μοιραστείτε:
Είναι η ιστορία «Οι φαλακροί άντρες είναι καλύτεροι»... ξανά...
Η Απλή Λύση για την Αντιμετώπιση της Τριχόπτωσης και της Αραίωσης Μαλλιών