Ορμόνες και Απώλεια Μαλλιών

Ένα από τα πρώτα σημάδια ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να είναι η αραίωση των μαλλιών, είτε αυτό οφείλεται στην εμμηνόπαυση είτε σε υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς αυτές οι διάφορες αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν, εδώ είναι πέντε τρόποι με τους οποίους μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.

Εγκυμοσύνη –

Η εγκυμοσύνη συχνά συνδέεται με πλούσια ανάπτυξη μαλλιών λόγω υψηλών επιπέδων αυξητικών παραγόντων, ορμονών και αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος. Μετά τον τοκετό, είναι φυσιολογικό να χάσετε σημαντική ποσότητα μαλλιών καθώς τα επίπεδα αυτών των κυκλοφορούντων αυξητικών παραγόντων και ορμονών πέφτουν απότομα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συγχρονισμό των κύκλων ζωής των μαλλιών, με αποτέλεσμα πολλά μαλλιά να πέφτουν ταυτόχρονα, οδηγώντας σε εμφανή απώλεια μαλλιών.

Άγχος –

Οι θύλακες των τριχών περιέχουν μερικά από τα πιο ενεργά κύτταρα στο σώμα σας, που χρειάζονται συνεχή παροχή οξυγόνου, πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Οι ορμόνες του άγχους προκαλούν στένωση των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τους θύλακες, καθώς το αίμα κατευθύνεται μακριά από το δέρμα προς τους μύες και τον εγκέφαλο ως μέρος της αντίδρασης μάχης ή φυγής. Αυτή η μειωμένη ροή θρεπτικών συστατικών μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά, άτονα και αδύναμα. Το άγχος επίσης συγχρονίζει τους φυσικούς κύκλους ζωής των θυλάκων, ώστε να εισέλθουν στη φάση της πτώσης και να χάσετε περισσότερα μαλλιά από το συνηθισμένο. Τα παλαιότερα, πιο χρωματισμένα μαλλιά πέφτουν πρώτα, και αν τα νεότερα που μένουν είναι λιγότερο χρωματισμένα, αυτό το φαινόμενο μπορεί να κάνει κάποιον να φαίνεται πιο γκρίζος γρήγορα – εξ ου και οι ιστορίες για κάποιον που γκριζάρει από το σοκ.

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών –

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κοινή γυναικεία κατάσταση κατά την οποία σχηματίζονται μικρές κύστεις στις ωοθήκες. Γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητό, αλλά έχει ως αποτέλεσμα μια ορμονική ανισορροπία κατά την οποία οι ωοθήκες παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη από το συνηθισμένο. Τα υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να οδηγήσουν σε λιπαρό δέρμα, ακμή, υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο και αραίωση των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής (γυναικεία αλωπεκία). Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ελαφρές ή ακανόνιστες περιόδους, που μπορεί να σταματήσουν εντελώς.

Εμμηνόπαυση –

Οι γυναίκες παράγουν φυσιολογικά μικρή ποσότητα τεστοστερόνης, η οποία πριν την εμμηνόπαυση εξισορροπείται από μεγαλύτερη ποσότητα οιστρογόνων. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, η σχετική επίδραση της τεστοστερόνης αυξάνεται. Μέσα στους θύλακες των τριχών, η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε μια ισχυρότερη ορμόνη, τη διυδροτεστοστερόνη (DHT), που μπορεί να αδρανοποιήσει τους θύλακες, οδηγώντας σε αραίωση και απώλεια μαλλιών.

Υπολειτουργία Θυρεοειδούς –

Οι ορμόνες του θυρεοειδούς ρυθμίζουν το μεταβολικό σας ρυθμό και την ταχύτητα με την οποία λειτουργούν τα κύτταρα – συμπεριλαμβανομένων αυτών στους θύλακες των τριχών. Όταν παράγετε πολύ λίγες ορμόνες θυρεοειδούς, η ανισορροπία μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας ξηρά, εύθραυστα και εμφανώς πιο λεπτά. Επίσης, θα έχετε τάση να παίρνετε βάρος, να δυσκολεύεστε να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σας και γενικά να νιώθετε πιο αργοί και χωρίς ενέργεια.