8 Συχνά Μύθοι για την Τριχόπτωση

Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να ανησυχούμε για κάποια μορφή τριχόπτωσης. Η ανησυχία για την τριχόπτωση ή τη λέπτυνση των μαλλιών είναι πολύ συνηθισμένη, και αυτό οδηγεί σε μεγάλη παραπληροφόρηση γύρω από το θέμα. Στο πρώτο σημάδι τριχόπτωσης ή λέπτυνσης, το πρώτο ένστικτό σας μπορεί να είναι να ψάξετε στο Dr Google στο Διαδίκτυο και να μπείτε σε έναν λαβύρινθο θεραπειών για την τριχόπτωση.

Το πρώτο που πρέπει να επισημανθεί είναι ότι τα σώματα όλων, και κατά συνέπεια τα μαλλιά, είναι διαφορετικά. Μπορείτε εύκολα να βρείτε εκατοντάδες διαφορετικές λεγόμενες θεραπείες για την τριχόπτωση, αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν λίγες λύσεις που έχουν κλινικά αποδειχθεί ότι λειτουργούν. Το δεύτερο σημείο είναι ότι η ανησυχία για την τριχόπτωση είναι στην πραγματικότητα από τα χειρότερα που μπορείτε να κάνετε, καθώς έχει βρεθεί ότι το στρες προκαλεί σοβαρά προβλήματα στους θύλακες των τριχών, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να επιδεινώσει την τριχόπτωση.

Έχουμε συγκεντρώσει για εσάς μια λίστα με τους κορυφαίους μύθους για την τριχόπτωση, για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποιες θεραπείες έχουν κάποια αξία και ποιες είναι απλώς λανθασμένες!

Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούν τριχόπτωση
Όπως και το δέρμα σας, τα μαλλιά σας μπορούν να υποστούν ηλιακό έγκαυμα. Τα μαλλιά που έχουν καεί από τον ήλιο συχνά γίνονται ξηρά και κατεστραμμένα, και στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να γίνουν τόσο εύθραυστα που να σπάνε. Ωστόσο, οποιαδήποτε απώλεια μαλλιών λόγω ηλιακού εγκαύματος δεν είναι μόνιμη, και τα μαλλιά θα ξαναφυτρώσουν δυνατά και υγιή. Άρα όχι – τα ηλιακά εγκαύματα στα μαλλιά δεν οδηγούν σε γενική τριχόπτωση.

Δεν υπάρχει θεραπεία για την τριχόπτωση
Αυτός είναι ένας μύθος με πολλές αποχρώσεις. Αυτό που εννοώ είναι ότι ενώ δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για όλες τις μορφές τριχόπτωσης, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστροφή της τριχόπτωσης και να ενεργοποιήσουν την φυσική ανάπτυξη των μαλλιών. Μια θεραπεία εγκεκριμένη από την FDA, που έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί, είναι η φωτοθεραπεία με λέιζερ – μπορεί να μην «θεραπεύει» την τριχόπτωση, αλλά μπορεί να αντιστρέψει τη λέπτυνση και να διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Τα καπέλα προκαλούν φαλάκρα
Ένας από τους πιο δημοφιλείς μύθους με την πάροδο του χρόνου είναι ότι το να φοράς καπέλο οδηγεί σε φαλάκρα. Αυτό είναι απολύτως ΛΑΘΟΣ. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που οδηγούν σε τριχόπτωση είναι η γενετική και οι ορμονικές αλλαγές. Το να φοράς καπέλο σίγουρα δεν θα σε κάνει να χάσεις τα μαλλιά σου.

Αν λούζεσαι υπερβολικά μπορεί να γίνεις φαλακρός
Υπάρχει μια κοινή παρεξήγηση μεταξύ του υπερβολικού λουσίματος και της φαλάκρας. Πρώτον, το υπερβολικό λούσιμο με σκληρά σαμπουάν μπορεί να κάνει τα μαλλιά σου εύθραυστα και ξηρά. Δεύτερον, είναι απολύτως φυσιολογικό να χάνεις κάποια μαλλιά κατά το λούσιμο, καθώς τα μαλλιά μας πέφτουν φυσιολογικά. Τα περισσότερα σαμπουάν περιέχουν θειικά άλατα (Sulfates), που είναι πολύ σκληρά, ειδικά για τα λεπτά και εύθραυστα μαλλιά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείς σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, που είναι πιο ήπια για τα λεπτά μαλλιά και δεν απομακρύνουν τα απαραίτητα έλαια που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών.

Η τριχόπτωση μπορεί να ξεκινήσει στην εφηβεία
Αν και σπάνιο, είναι απολύτως πιθανό για εφήβους να αρχίσουν να χάνουν τα μαλλιά τους. Αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό για να επιβεβαιώσετε αν πρόκειται για ανδρογενετική αλωπεκία ή αν η τριχόπτωση οφείλεται σε κάποιο ιατρικό πρόβλημα.

Το κάπνισμα και το ποτό μπορούν να προκαλέσουν φαλάκρα
Ενώ οι περισσότεροι μύθοι στη λίστα μας είναι ψευδείς, το ότι το κάπνισμα και το ποτό οδηγούν σε τριχόπτωση είναι κάπως αληθινό. Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι πρόκειται περισσότερο για συσχέτιση, δηλαδή αν καπνίζετε και πίνετε υπερβολικά, συχνά προκαλείτε στο σώμα σας να γίνει ανθυγιεινό, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση ή λέπτυνση.

Το στέγνωμα με πιστολάκι μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση
Το στέγνωμα με πιστολάκι δεν θα σας κάνει να χάσετε άμεσα τα μαλλιά σας, ωστόσο πρέπει να επισημάνουμε ότι το πιστολάκι μπορεί να κάψει και να καταστρέψει τα μαλλιά σας. Τα κατεστραμμένα ή καμένα μαλλιά μπορεί να σπάνε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χάνετε πραγματικά τα μαλλιά σας.

Το στρες προκαλεί τριχόπτωση
Απόλυτα ΑΛΗΘΕΣ. Αν είστε αγχωμένοι ή περνάτε μεγάλη ανησυχία, είναι πολύ συνηθισμένο να εμφανίσετε τριχόπτωση. Το υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει στους θύλακες των τριχών να μπουν σε φάση ανάπαυσης και να σταματήσουν να αναπτύσσονται εντελώς. Αν παρατηρείτε τριχόπτωση σε μια περίοδο έντονου στρες στη ζωή σας, προτείνουμε να συνδυάσετε γιόγκα ή διαλογισμό με βιταμίνες για την τριχόπτωση, για να μειώσετε το στρες και να ενεργοποιήσετε φυσικά την κανονική ανάπτυξη των μαλλιών.

Στο τέλος, συνιστούμε να ΜΗΝ εμπιστεύεστε ό,τι διαβάζετε στο διαδίκτυο σχετικά με την τριχόπτωση και τις θεραπείες της. Αν ανησυχείτε για τριχόπτωση ή λέπτυνση των μαλλιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για να δείτε ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για τον τύπο της τριχόπτωσής σας. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών και άλλες κλινικά αποδεδειγμένες θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών – όπως οι θεραπείες ανάπτυξης μαλλιών με λέιζερ HairMax – για να διεγείρετε τους θύλακες των τριχών και να αποκαταστήσετε τη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών. Φροντίστε να επιλέγετε θεραπείες που είναι Εγκεκριμένες ή Εγκεκριμένες από την FDA, καθώς αυτό επιβεβαιώνει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η τριχόπτωση μπορεί να είναι δύσκολη κατάσταση, αλλά με τη σωστή θεραπεία μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις και να αποκτήσετε ξανά μια γεμάτη και αυτοπεποίθηση κόμη!